告訴你開窗通風的五大誤區:
誤區一：怕髒不開窗
正（zhèng）確（què）做法：每天都（dōu）要開
一個人在正常情況下（xià）每小時要呼出22升二氧化（huà）碳（tàn），如果通（tōng）風不良，這（zhè）些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。開窗通風（fēng）可以（yǐ）使人獲得較多的（de）"空氣（qì）維生素"，也就是負離子，能增加人的壽命。開窗次數並非越多越好，一天開窗通風3次，每次不少於15分鍾，基本就能夠維（wéi）持室內空氣的新鮮了。
誤區二：一早一晚開窗
正（zhèng）確做法：上午10:00~下午3:00開窗最佳。
很多（duō）人習慣早晨上班前開（kāi）窗和晚上回來開窗（chuāng），據研究測試，城市（shì）裏兩個空氣汙染高峰一般在（zài）日出（chū）前後和傍晚（wǎn），此時是最不宜（yí）開（kāi）窗（chuāng）的時間。而兩個相對的空（kōng）氣清潔時段是上午10時和下午3時前後，建議家在此時間（jiān）段多開窗。
誤（wù）區（qū）三：廚房（fáng）炒菜（cài）時才開窗
正確做法：隻要用爐（lú）灶就要開窗
現在幾乎每家都用油煙機，但有些朋友隻在炒菜時用油（yóu）煙機和開窗，而（ér）在燒（shāo）水燉湯時卻不用（yòng）油煙機，也不去開窗。其實，即使是燒水，燃氣的廢氣也（yě）很容易在廚房聚集並擴散到客廳和臥房。因此在使（shǐ）用燃氣時，無論烹（pēng）飪什麽都要開窗或用油煙機。
誤區四：睡覺不開窗
正確做法：睡覺時窗戶可適當開條縫。
睡覺時，很多人總喜（xǐ）歡關門閉窗，以免受寒著涼。實際上，睡覺時窗戶盡量（liàng）開條縫，但要避免對（duì）流風，不要讓風直接吹到身（shēn）上。這裏推薦大家可以（yǐ）在臥室區（qū）域安裝內開內倒或者（zhě）外開上懸窗，這兩種開啟方式不像平開，它們能夠有效避免風直接吹（chuī）向人體，又能良好通風（fēng），實用（yòng）又健康。
誤區五：霧霾天不開窗
正確做法：霧霾天需要（yào）定時開窗。
遇到霧霾（mái）非常嚴重的時間，需減（jiǎn）少開窗時間。最好（hǎo）在有紗窗的情況下，窗戶開小一點，並使用加濕器、濕化噴（pēn）霧，或在暖（nuǎn）氣上放一盆水，以增加空氣濕（shī）度，讓灰（huī）塵和微生物都沉下去。
掃一掃關注微信